עמוד הבית > טיפול בחרדות

חרדות והתקפי פאניקה

דופק מהיר?    לחץ בחזה?    הרגשת מחנק?
פעולות שאחרים מבצעים בקלות, נראות לכם בלתי אפשריות?

יש מה לעשות! 
טיפול קצר מועד יתן לכם כלים מעשיים להתגבר על הפחד ויאפשר לכם לשלוט בחרדה.

 

התקשרו והתחילו בשינוי - 054-4242540

סוגים שונים של חרדות 

חרדת בחינות - חרדת מבחנים
חרדת נהיגה, פחד לנהוג בכבישים בינעירוניים או בכלל
חרדה ממקומות סגורים, קלסטרופוביה
חרדה חברתית, המנעות מפגישות חברתיות
חרדה מכלבים 
פחד קהל, קושי לעמוד ולדבר מול אנשים
חרדה מכישלון 
חרדת טיסה 
חרדה ממחטים, מזריקות, חרדה מבדיקות רפואיות וזריקות
חרדת החלוק הלבן: חרדה מרופאים, אחיות ובתי חולים 
חרדה מרופאי שיניים
חרדה מעכבישים וחרקים

חרדה מהקאות
חרדה בריאותית, היפוכונדריה

נזקי החרדות

חרדות אלה פוגעות בחיי היומיום, בתחום החברתי/משפחתי, בתחום העבודה ובתחום הלימודים.
ילדים ומבוגרים סובלים מבעיה זו. אם לאחד מההורים יש נטיה להכנס ללחץ ולדאגנות יתר, סביר להניח שהוא יעביר זאת גם לילדיו.


חרדות והתקפי פאניקה

ישנם אנשים שסובלים מהתקפי פאניקה (התקפי חרדה), אך קשה להם לזהות את הסיבות לכך. במקרים רבים אנשים פונים לחדר מיון לאחר התקף פאניקה עם סימנים דומים להתקף לב. בבית החולים עורכים בדיקות, וכששוללים התקף לב או כל ממצא פתלוגי אחר הם ממליצים לבדוק את האפשרות של טיפול פסיכולוגי עקב התקפי פאניקה וחרדה.

במקרים קשים, אני ממליצה להעזר בטיפול תרופתי לתקופה מסוימת.

הטיפול שאני נותנת במקרי חרדה והתקפי פאניקה הוא טיפול ממוקד וקצר מועד. המטופל מקבל כלים מעשיים שעוזרים לו להתמודד עם החרדה ולהתגבר עליה. הוא יכול להשתמש בכלים אלה בכל פעם שהוא מרגיש לחוץ ולא רגוע. 


תאור מקרה

טלי, נערה בכיתה י', הגיעה אלי לאחר שעברה התקף פאניקה במבחן המתכונת בלשון, יצאה בבכי מהכיתה מבלי שפתרה את המבחן.
בפגישתנו הראשונה, כשסיפרה לי טלי על הארוע, סיפרה שבדרך כלל היא מקבלת כאבי בטן עוד בבקר יום המבחן, וככל שזמן המבחן קרב, החרדה והלחץ מתגברים אצלה, יש לה דפיקות לב מואצות,
הזעה, הרגשת חנק, שלשולים והרגשה שמשהו עומד לקרות לה.


מסתבר, שטלי סובלת מחרדת בחינות. בהסתכלות אחורה, דפוס זה של לחץ לפני בחינה, חזר על עצמו כל השנים, ובאמת טלי לא הבינה אף פעם מדוע היא לא מצליחה בבחינות, למרות ששלטה היטב בחומר.
אחרי חמישה מפגשים, טלי ניגשה לבגרות בלשון, ללא חרדה, פתרה את המבחן בקלות וברוגע ואף קיבלה ציון גבוה.


 השמות והפרטים האישיים שונו במטרה להגן על פרטיות המטופל ולמנוע את זהויו.

 

 ייעוץ וטיפול פסיכולוגי, כפר סבא, רעננה, הוד השרון, אזור השרון.

קליניקה:

      הגליל 2 ב', כפר סבא 

09-7677451            054-4242540


dronen1@bezeqint.net

 

 

תגיות: טיפול קצר מועד CBT, כלים להתמודד עם, כלים להתמודד להתמודדות עם פחד פחדים חרדה חרדות, התמודדות עם חרדה חרדות חרדת, טיפול בחרדה, טיפול בחרדות ובלחץ, טיפול פסיכולוגי בחרדה, טיפול פסיכולוגי בחרדות, טיפול פסיכולוגי בחרדה בתל אביב בת"א ברמת אביב בכפר סבא ברעננה בהוד השרון בשרון, טיפול פסיכולוגי בחרדות בתל אב יב בת"א ברמת אביב בכפר סבא ברעננה בהוד השרון בשרון, פחד, התקפי חרדה, חרדה חברתית, דיכאון וחרדה, טיפול בחרדת בחינות, חרדה בריאותית, חרדת בריאות, חרדה פחד מבדיקות רפואיות, פחד חרדה מרופאים רופאי שיניים, טיפול בחרדה פחד מזריקות מזריקה, חרדה ממחטים, היפוכונדריה, פחד קהל, פחד במה, חרדת במה, פחד פחדים מנהיגה בינעירונית, חרדה ממבחנים, חרדה חברתית, התקף, התקף חרדה, התקפי פאניקה לחץ בחזה, תחושת מחנק, הרגשת פחד, הרגשת מחנק, הרגשת חנק, חרדה חרדות דופק מהיר, לחץ בחזה, טיפול מהיר קצר מועד בחרדות  פחדים במצבי לחץ, טיפול בחרדות ולחץ, הפרעת חרדה, פחד לנהוג, טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות חרדה, פחד ממקומות סגורים, קלסטרופוביה, איך לצאת מדיכאון וחרדות, טיפול בחרדת בחרדות נהיגה, טיפול בחרדה חרדות בשיטת CBT, טיפול בחרדה חרדות טיסה, חרדה והתקפי לב, סימני חרדה להתקפי לב, פחד מפגישה מפגישות, תיאור מקרה, תאור מקרה, טיפול בחרדה ודיכאון, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בחרדות,

  טיפול בחרדות  
  דיכאון  
  אובססיביות וכפייתיות (OCD)  
  לקויות למידה  
  גירושין  
  ילדי גירושין  
  הדרכת הורים  
  מן העיתונות
  מן הטלויזיה

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים